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蓝莓山药酸奶昔

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蓝莓山药酸奶昔

 

优游平台注册原料:山药,蓝莓,酸奶

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1,山药洗干净,蒸熟
 

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优游平台注册2,将蒸好的药剥皮,放入搅拌机中,加入酸奶、蓝莓,搅拌。

 

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3, 倒入碗中,点缀一两粒蓝莓即可。 

 

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